በድንገት ክብደት መቀነስ ወይም ክብደት መጨመር፣ጂን፣እርግዝና እና ሌሎችም…እነዚህ ነገሮች በሰውነት ቆዳ ላይ የመለጠጥ ምልክቶች እንዲታዩ ከሚያደርጉት ምክንያቶች ጥቂቶቹ ናቸው። በቆዳችን ላይ መሆን የማንፈልገው ነገር. ስለዚህ፣ እርጉዝም ሆንን አልሆን፣ የመለጠጥ ምልክቶች ቢኖረን ወይም ጥሩ ቆዳ ብንደሰት፣ የእለት ምግብ እና እንክብካቤ አስፈላጊ ነው።
የተዘረጋ ምልክቶችን ታይነት በሚቀንሱ የተለያዩ የውበት ሂደቶች ልንታመን እንችላለን፣ነገር ግን በቀሪው ጊዜ ስለ እንክብካቤ መዘንጋት የለብንም::
ዛሬ በ"ጤና እና ውበት" አምዳችን ቆዳን የሚመግብ እና መልክን የሚያሻሽል በቤት ውስጥ የሚሰራ የዘይት ክሬም ቀላል አሰራር እናካፍላችሁ። የዘይት ጥምረት የመለጠጥ እድልን ለመቀነስ ወይም ያሉትን ለማሻሻል ከሚረዱት ውስጥ አንዱ ነው።
እቃዎች ያስፈልጋሉ፡
- 2 የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት፤
- 2 የሾርባ ማንኪያ የሺአ ቅቤ፤
- 2 የሾርባ ማንኪያ የኮኮዋ ቅቤ፤
- 5 ጠብታዎች የላቬንደር አስፈላጊ ዘይት፤
- 5 ጠብታዎች የሮዝሂፕ አስፈላጊ ዘይት፤
- 10 የቫይታሚን ኢ ጠብታዎች።
ዘይቱን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ማቅለጥ በጣም ጥሩ ነው ነገር ግን እንዳይቃጠሉ እና እንዳይፈላ ጥንቃቄ በማድረግ በትንሽ ማሰሮ ውስጥ ማድረግ ይችላሉ። በትንሽ ሙቀት ይቀልጡዋቸው. የኮኮናት ፣ የኮኮዋ እና የሺአ ቅቤን በመስታወት/በብረት ሳህን (በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ለመቅለጥ ከፈለጉ) ወይም ድስት ውስጥ ያስቀምጡ። ዘይቶቹ ሲቀልጡ ቫይታሚን ኢ ማከል እና ዘይቱን በደንብ መቀላቀል ይችላሉ።
ቫይታሚን ኢ በቆዳ እንክብካቤ ውስጥ በጣም ጥሩ ከሚባሉት ውስጥ አንዱ ነው። ቆዳን ከአካባቢ ጥበቃ፣ ነጻ radicals እና መልሶ ማገገምን የሚደግፍ ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንት ነው።ሁልጊዜ ማለት ይቻላል የመለጠጥ ምልክቶችን ለማከም በመዋቢያ ምርቶች ውስጥ ይገኛሉ. የቀለጡትን ዘይቶች ከእሳቱ ውስጥ ያስወግዱ እና ወደ ክፍል የሙቀት መጠን እንዲቀዘቅዙ ያድርጉ. ሙሉ በሙሉ ከመዘጋጀታቸው በፊትም እንኳ አስፈላጊዎቹን ዘይቶች ማከል ይችላሉ።
ለምንድነው እንደ ፀረ-ዘርግ ማርክ እንክብካቤ የቀረቡት?
አስፈላጊ ዘይቶች የስሜት ህዋሳቶቻችንን ዘና እንድንል የሚረዳን አስደናቂ መዓዛ አላቸው። በተጨማሪም ቆዳን በጥልቀት ይመግቡታል, የእርጅና ሂደቱን ያቀዘቅዙ, የኮላጅን ውህደትን ይረዳሉ, ለስላሳነት ይሰጣሉ, ቀደም ሲል የታዩትን የመለጠጥ ምልክቶች ያሻሽላሉ.
አስፈላጊ የሆኑትን ዘይቶች ካከሉ በኋላ፣ እቤትዎ የተሰራውን ለማቃለል ማደባለቅ መጠቀም ይችላሉ። ይህ ለስላሳ ሸካራነት ይሰጠዋል እና ለመጠቀም ቀላል ያደርገዋል. እንዲሁም ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በጥሩ ሁኔታ ያጣምራል. ክሬሙ በክዳን ላይ ባለው የመስታወት ማሰሮ ውስጥ ይከማቻል. በቆዳው ላይ በደንብ ከታገዘ በቀን 1-2 ጊዜ መቀባት ይችላሉ።
