በእለት ተእለት ህይወታችን፣የእኛ ግላዊ ያልሆኑትን ሁሉንም አይነት ነገሮች እንነካለን። በየሰከንዱ በቢሊዮን የሚቆጠሩ ባክቴሪያዎች ከአንድ በላይ ሰው በሚነኩ ነገሮች፣ መሳሪያዎች እና መሬቶች ላይ ይጣበቃሉ። ለህዝብ ጥቅም የታሰቡት ደግሞ የበለጠ የጤና ስጋት አላቸው። ለዛም ነው እጅን መታጠብ በእለት ተእለት ህይወታችን ልንከተለው የሚገባን ብቸኛ ወሳኝ እርምጃ የሆነው የኢንፌክሽን እና በጀርሞች እና በሽታ አምጪ ተህዋሲያን እንዲሁም የኮሮና ቫይረስን ለመከላከል ልንከተላቸው የሚገቡ እርምጃዎች ናቸው።
አንዳንድ ነገሮችን ሲነኩ የበለጠ መጠንቀቅ አለብዎት እና ከተነኩ በኋላ ወዲያውኑ እጅዎን ይታጠቡ ምክንያቱም እነዚህ ነገሮች እና ንጣፎች በህይወታችን ውስጥ በጣም የተበከሉ እንደሆኑ ጥናቶች ያሳያሉ።
እነማን ናቸው?
ገንዘብ
ገንዘብ የማይለዋወጥ የሕይወታችን ክፍል ነው። በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ እንነካቸዋለን. ሆኖም ከእያንዳንዱ ንክኪ በኋላ ማንኛውንም ነገር ከመንካትዎ በፊት በተለይም አፋችንን እና አይናችንን ከመንካት በፊት እጃችንን በፀረ-ባክቴሪያ ሳሙና መታጠብ አስፈላጊ ነው። ገንዘብ ከመጸዳጃ ጎድጓዳ ሳህን የበለጠ የሰገራ ባክቴሪያ አለው።
የሁሉም የአየር ማረፊያ ገጽታዎች
በቀን ምን ያህል ሰዎች በአውሮፕላን ማረፊያ ወይም በአለምአቀፍ ጣቢያ እንደሚያልፉ አስቡት። ይህ በቢሊዮን የሚቆጠሩ ባክቴሪያዎች ነው፣ አንዳንዶቹ እርስዎ ከሚኖሩበት ቦታ ይልቅ ሙሉ በሙሉ ከተለያዩ የፕላኔቶች ክልሎች የመጡ ናቸው። ይህ ማለት ሰውነትዎ በማያውቀው ኢንፌክሽን የመያዝ እድሉ ከፍ ያለ ሲሆን ይህም ብዙ ራስ ምታት ያመጣልዎታል።
እጀታ በሕዝብ ማመላለሻ፣ በር እጀታዎች፣ የባቡር ሐዲዶች
በማንም ሰው ከሞላ ጎደል ከመታጠብ በተጨማሪ እነዚህ እቃዎች ለህዝብ ጥቅም የታሰቡ ሲሆኑ በቀን በመቶዎች እና በሺዎች በሚቆጠሩ እጆች ይነካሉ ባክቴሪያዎችን እና ቫይረሶችን ያሰራጫሉ። እንደዚህ አይነት ነገር ካጋጠመዎት በተቻለ ፍጥነት እጅዎን ይታጠቡ።
በምግብ ቤቶች ውስጥ ያለው ምናሌ
ሜኑውን አይተው ምግብ ካዘዙ በኋላ እጅዎን በፀረ-ባክቴሪያ እርጥብ ፎጣ መታጠብ ወይም ማፅዳት ምን ያህል ጊዜ ያስታውሳሉ? መሬቱን በእጃችን ከምንነካው ይልቅ የህዝብ መመገቢያ ቦታዎች እና ምግብ ቤቶች ብዙ በሽታ አምጪ ተህዋስያን እንደሚያመጡልን ብዙ ጊዜ አናስተውልም። የምግብ ዝርዝሩ በአንድ ሬስቶራንት ውስጥ በጣም የተበከሉ ነገሮች አንዱ ነው። በሚቀጥለው ጊዜ ምናሌውን ሲነኩ እና የሚቀርበውን ምግብ ሲደርሱ ያንን ያስታውሱ።
በዶክተር ቢሮ ውስጥ ያለ እያንዳንዱ ወለል
በጤና አጠባበቅ ተቋማት ውስጥ ያለው ንጽህና ጥብቅ ቁጥጥር ቢደረግም ለዚህ ንድፈ ሐሳብ ሙሉ እምነት አይስጡ። ቢሮው ከስራ ሰአታት በፊት ቢጸዳም በቀን በደርዘን የሚቆጠሩ ታካሚዎች የሚያልፉበት ሲሆን ከእያንዳንዳቸው በኋላ ንጣፎችን ፣ የበር እጀታዎችን እና መቀመጫዎችን በፀረ-ተባይ ማጥፊያ መንገድ ለመበከል ምንም መንገድ የለም ።
ዘመናዊ መሣሪያዎች
በዕለት ተዕለት ሕይወታችን የምንጠቀማቸው ሁሉም መሳሪያዎች ለግልም ይሁን ለሕዝብ አገልግሎት በሚሊዮን የሚቆጠሩ ባክቴሪያዎችን ይይዛሉ።የእራስዎን ስልክ ቢነኩም እንኳን ለመብላት ወይም ከተጠቀሙ በኋላ ፊትዎን ለመንካት ካሰቡ እጅዎን መታጠብ ጥሩ ሀሳብ ነው.
የመቁረጥ ሰሌዳዎች እና ስፖንጅ ሰሃን ለማጠቢያ
የራስህ የወጥ ቤት እቃዎች ቢሆኑም ከነኳቸው በኋላ እጅህን መታጠብ አለብህ። አዘውትረው ቢታጠቡም ለባክቴሪያ እድገት ምቹ አካባቢ አላቸው።
የእርስዎ ያልሆነ ብዕር
ሁሉም ሰው በባንክ ወይም በአንዳንድ የአስተዳደር ቢሮ ውስጥ የህዝብ ብዕር ተጠቅሟል። የእራስዎን ማምጣት ይመረጣል. ከሌለዎት ኦፊሴላዊውን ከነኩ በኋላ ወዲያውኑ እጅዎን ይታጠቡ።
