የቤርጋሞት አስፈላጊ ዘይት አጠቃላይ ጤናን የሚያሻሽሉ ኃይለኛ ባህሪያት አሉት። አንቲሴፕቲክ፣ ማስታገሻ፣ ማስታገሻ፣ ፀረ-ጭንቀት እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት አሉት።
ቤርጋሞት ምንድነው?
ቤርጋሞት ልጣጩ በጣም አስፈላጊ ዘይት ለማውጣት የሚያገለግል የሎሚ ፍሬ ነው። በሞቃታማው ዛፍ ላይ ይበቅላል, ሆኖም ግን, በአውሮፓ ውስጥም ይገኛል. የቤርጋሞት ኃይለኛ መዓዛ በበርካታ የመዋቢያ ምርቶች ፣ ሽቶዎች ውስጥ ተወዳጅ አካል ያደርገዋል ፣ ይህም የመለጠጥ ጠረን ይሰጣል።
የቤርጋሞት አስፈላጊ ዘይቶች የሚገኘው በቀዝቃዛ ግፊት ሲሆን ይህም ሁሉንም አወንታዊ የጤና ባህሪያቶቻቸውን ይጠብቃል።
የቤርጋሞት አስፈላጊ ዘይት ለምን ይጠቅማል?
የደም ዝውውርን ያሻሽላል
የቤርጋሞት ዘይት ሊሞኔን እና አልፋ-ፓይኔን በውስጡ የያዘው ፀረ-ድብርት ባህሪ ያለው እና የነርቭ ስርዓትን በተፈጥሮ መንገድ የሚያነቃቃ ነው። ይህ የደም ዝውውርን ያሻሽላል እና የሜታብሊክ ሂደቶችን ያነቃቃል ፣ ንጥረ-ምግብን ይመምራል እና የደም ስኳር ይቀንሳል።
ኢንፌክሽኖችን ይከላከላል
አንዳንድ የቤርጋሞት አስፈላጊ ዘይት አካላት አንቲባዮቲክ እና ፀረ-ተባይ ባህሪ አላቸው። በቆዳ ላይ የሚገኙትን የማይክሮቦች፣ ባክቴሪያ፣ ቫይረሶች እና ፈንገሶች እድገትን ስለሚገድቡ ወደ ሰውነት ውስጥ መግባትን ይገድባሉ።
ህመምን ይቀንሳል
በቤርጋሞት ዘይት ማሸት በሰውነት ላይ በተለይም በመገጣጠሚያዎች እና በጡንቻዎች ላይ ህመም እና እብጠትን ይቀንሳል። በነርቭ ላይ ውጥረትን ያስወግዳል እና ለራስ ምታትም ይጠቅማል።
የሚያረጋጋ እና የሚያረጋጋ መድሃኒት አለው
በቤርጋሞት ዘይት ውስጥ የሚገኙት ፍላቮኖይዶች የነርቭ ሥርዓትን ያረጋጋሉ እና የደስታ ሆርሞኖችን ያበረታታሉ። ለእንቅልፍ ማጣት፣ ለድብርት፣ ለደም ግፊት ይጠቅማል።
የምግብ መፈጨትን ይረዳል
የቤርጋሞት አስፈላጊ ዘይት የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞችን እና የሆድ አሲዶችን ፈሳሽ የማነቃቃት ባህሪ አለው ፣በእነሱ እርዳታ ንጥረ-ምግቦች በቀላሉ ሊዋጡ ይችላሉ።
የቆዳ እንክብካቤ
የቤርጋሞት ዘይት በብዙ የመዋቢያ እና የሽቶ ምርቶች ውስጥ ዋናው ንጥረ ነገር በአጋጣሚ አይደለም። ሽታውን የበለጠ መቋቋም የማይችል እንዲሆን ብቻ ሳይሆን የቆዳ ጠባሳዎችን የመቀነስ እና የመመገብ ባህሪ አለው. የማይፈለጉ ቀለሞችን ያስወግዳል እና ቆዳን ለስላሳ ያደርገዋል።
