በዕለት ተዕለት ህይወታችን ብዙ ቀለም፣ የሚያምሩ ነገሮች በአዎንታዊ መልኩ እንዲከፍሉን፣ ጤናማ ምግብ፣ ሳቅ እና ደስ የሚል መዓዛ እንፈልጋለን። ለኋለኛው፣ የ አስፈላጊ ዘይቶችንአንዳንዶቹን በየቀኑ ለተለያዩ አጋጣሚዎች ወይም በቀላሉ ለበለጠ ስምምነት ልንጠቀምባቸው እንችላለን ብለን እናምናለን። አንዳንዶቹን እና መተግበሪያዎቻቸውን ይመልከቱ።
የዩካሊፕተስ ዘይት
ኢውካሊፕተስ ሁልጊዜ በአውስትራሊያ እና በኒው ጊኒ የሚገኝ የማይረግፍ ዛፍ ነው። ከዛፉ ቅጠሎች የሚወጣው አስፈላጊ ዘይት እንደ አስም ያሉ የመተንፈሻ አካላት ችግሮችን ለማስታገስ እጅግ በጣም ውጤታማ ነው. እንዲሁም ለአየር ማቀዝቀዣ ጥሩ።
እንዴት መጠቀም እንደሚቻል፡ ጥቂት ጠብታዎችን ወደሚረጭ ጠርሙስ ውሃ ይጨምሩ። ዘይቱ በቤትዎ፣ የቤት እቃዎችዎ፣ ልብሶችዎ እና ምንጣፎችዎ ውስጥ ያለውን አየር ለማደስ እና በፀረ-ተህዋሲያን ያጸዳል።
የሎሚ አስፈላጊ ዘይት
ውጥረትን ለማርገብ፣ ስሜትዎን ለማንሳት፣ ከሴሉቴይት ነፃ የሆነ ቆዳ፣ በቤት ውስጥ ለሚሰራ የፊት እና የሰውነት ማጽጃዎች፣ ዘና የሚያደርግ መታጠቢያ፣ አየር ማደስ፣ ጥሩ መዓዛ ያለው የሎሚ እና ሌሎች የ citrus አስፈላጊ ዘይቶችን እንጠቀማለን። ነገር ግን እነዚህ ዘይቶች ለአብዛኛዎቹ የቤት ውስጥ የጽዳት ምርቶችም ትልቅ ተጨማሪ ናቸው።
ሎሚ ተፈጥሯዊ ፀረ-ባክቴሪያ፣ ፀረ-ቫይረስ እና ፀረ-ሂስታሚን ባህሪያት ስላለው ለነፍሳት ንክሻ ጥሩ የመጀመሪያ እርዳታ ነው።
የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት
የአዝሙድ መአዛ የምግብ ፍላጎትዎን ይቀንሳል፣ ያበረታታል፣ ትኩረትን ለማሻሻል ይረዳል። ወደ መዓዛ መብራቶች, የአየር ማሰራጫዎች, በቤት ውስጥ የተሰሩ የሰውነት ማጽጃዎች ላይ መጨመር ይችላሉ. የፔፐርሚንት ዘይት ጋዝ፣ ማቅለሽለሽ፣ ሳል፣ ብሮንካይተስ፣ ብጉር፣ ጉንፋን፣ የነፍሳት ንክሻ፣ፀረ ተባይ፣ ፀረ-ባክቴሪያ፣ የህመም ማስታገሻ ባህሪያት ስላለው እንዲሁም ለማቃለል ጥሩ ነው።
ከሱ ውስጥ ጥቂት ጠብታዎችን በትንሽ ውሃ ውስጥ ከሟሟት እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ ውህደት ይፈጥራል ትንፋሽን ያድሳል።
የላቬንደር አስፈላጊ ዘይት
ተፈጥሮ ከሰጠችን አስደናቂ መዓዛዎች አንዱ የላቫንደር ሽታ ነው። በእሱ አማካኝነት ለቤት ውስጥ ተጨማሪ ትኩስነትን መስጠት ይችላሉ. በቀኑ መገባደጃ ላይ ጭንቀትን ለማስወገድ እና ጥሩ እንቅልፍ ለመተኛት ከሚረዱት ምርጥ መንገዶች አንዱ የላቬንደር ዘይት ሽታ ነው።
በርካታ የጤና እና የውበት ጥቅሞች አሉት። ጥሩ የምግብ መፈጨትን፣ ጤናማ ቆዳን ለመጠበቅ፣ የፀጉርን እድገት ለማነቃቃት፣ ትንኞችን ለመከላከል ይረዳል ተብሎ ይታመናል።
ኦሬጋኖ አስፈላጊ ዘይት
የኦሮጋኖ መዓዛ የጣሊያን ምግብ ያስታውሰናል። የዚህ ተክል ዘይት በየቀኑ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ተፈጥሯዊ ፀረ-ባክቴሪያ፣ ፀረ-ቫይረስ፣ ፀረ-ፈንገስ እና ፀረ-ተባይ ባህሪያቶች አሉት።
የኦሮጋኖ ዘይት በጣም ጠንካራ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል ስለዚህ በአሎዎ ቬራ ፣ በኮኮናት ዘይት ፣ ለአካባቢያዊ አፕሊኬሽኖች እንዲቀቡ ይመከራል ። ለእግር ፈንገስ እና ኪንታሮት፣የጡንቻ ህመምን፣ ፎሮፎርን (በሻምፑ ውስጥ የሚጨመር)፣ ብጉር፣ psoriasis እና ሌሎችን ለማስታገስ ሊጠቀሙበት ይችላሉ።
