በቆዳችን ላይ ማየት የምንፈልገው የመጨረሻው መሸብሸብ ነው። ያለጊዜው የቆዳ እርጅና እያንዳንዷ ሴት የሚያጋጥማት ችግር ነው እና በተቻለ መጠን በጊዜ መዘግየት ያለበት ችግር ነው።
የፊት መጨማደድን ገጽታ የሚዋጉ ብዙ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች አሉ። ይሁን እንጂ ሁሉም እኩል ውጤታማ አይደሉም. ቆዳዎ ከለጋ እርጅና እንዲጠበቅ እና በበቂ ሁኔታ እንዲመግብ እና እንዲጠጣ ለማድረግ የመረጡት የመዋቢያ ምርቶች አንዳንድ የተረጋገጡ ውጤታማ ፀረ-የመሸብሸብ ንጥረ ነገሮችን መያዙ አስፈላጊ ነው።በኒውዮርክ በሚገኘው በሲና ተራራ ሆስፒታል የቆዳ ህክምና ባለሙያ የሆኑት ዶ/ር ጆሹዋ ዘይችነር በየdayhe alth.com እንደገለፁት እነዚህ ንጥረ ነገሮች እጅግ በጣም ጠቃሚ በመሆናቸው በቆዳው ሂደት ውስጥ መካተት አለባቸው።
ቪታሚኖች የቡድን B
B ቪታሚኖች ለቆዳ፣ለጸጉር እና ለጥፍር በጣም ጠቃሚ ናቸው። በተለያዩ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ በተለያዩ ቅርጾች እና ስብስቦች ውስጥ ይገኛሉ. የእያንዳንዱ ቢ ቪታሚን ተግባራት ግለሰባዊ እና ለቆዳው በተለያዩ ገጽታዎች አስፈላጊ ናቸው. ለዚያም ነው ትክክለኛውን ምርት ለመምረጥ የእርስዎን የቆዳ አይነት እና ፍላጎቶች መወሰን አስፈላጊ የሆነው።
Coenzyme Q10
Coenzyme Q10 ቆዳን ከእርጅና የሚከላከለው የኮላጅንን ውህደት በማነቃቃትና በመምጠጥ ነው። ይህ ኮኤንዛይም ቆዳን ከጎጂ የአካባቢ ተጽእኖዎች የሚከላከል እና አዳዲስ ወጣት ሴሎችን ለመገንባት የሚረዳ ኃይለኛ አንቲኦክሲደንት ነው። Coenzyme Q10 የቆዳውን የመለጠጥ እና የመለጠጥ ሁኔታን በመጠበቅ ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል።
መዳብ
መዳብ የቆዳ መሸብሸብ እና መሸብሸብ የሚከላከል ንጥረ ነገር ነው። መዳብ በሴል እድሳት እና በቆዳ ውስጥ አዳዲስ ሴሎችን በማዋሃድ ውስጥ ይሳተፋል. ከፕሮቲኖች ጋር ይተሳሰራል እና በቲሹዎች ውስጥ የተረጋጋ ትስስር ይፈጥራል ከቆዳ መወጠር እና መወጠር ጋር ተያይዞ የሚደርሰውን የእርጅና ጉዳት ለመቀነስ በተለይም ከክብደት ለውጥ ጋር።
አረንጓዴ ሻይ
አረንጓዴ ሻይ በፀረ-እርጅና አንቲኦክሲደንትስ የተሞላ ነው። የቆዳው ውስጣዊ አመጋገብ አስፈላጊ ስለሆነ በየቀኑ ሊበላ ይችላል. ኃይለኛ አረንጓዴ ሻይ የያዙ ምርቶች ለተጨማሪ ውጫዊ እንክብካቤ ሊመረጡ ይችላሉ።
