እርጅና የማይቀር ሂደት ነው፣ነገር ግን ማንም ሴት ስለሱ መስማት አትፈልግም። እርጅና በጊዜ ሂደት ሊዘገይ ይችላል. ለዚሁ ዓላማ, በቆዳ እንክብካቤ ውስጥ አንዳንድ ቀላል ደንቦችን መከተል አስፈላጊ ነው, ይህም የሕዋስ እርጅናን ሂደት ለማዘግየት እና ቆዳው ወጣት እና ትኩስ እንዲሆን ይረዳናል.
- ብጉር አይጨምቁ
ብጉር ከታየ አይጨምቁት ነገር ግን በራሱ እስኪያልፍ ይጠብቁ። የቆዳ ህክምና ባለሙያን ካማከሩ በኋላ በተገቢው የመዋቢያ ምርቶች ይያዙ. ቆዳን በደንብ ያፅዱ ፣ ያድርቁ እና ያፅዱ። በዚህ መንገድ ራስዎን ከአክኔቲክ እብጠት እና መደበኛ የብጉር ገጽታ ይከላከላሉ::
ነጠላ ብጉር ከማከም ይቆጠቡ። ቆዳው ከሴባክ ዕጢዎች ጋር በተገናኙ በርካታ ቱቦዎች የተሸፈነ ነው. የትኛው ቱቦ እንደሚደፈን በፍፁም አታውቁም ስለዚህ ቆዳዎን ከእድሜ መግፋት እና ከእርጅና ለመከላከል ሙሉ ፊትዎን ያክሙ።
- የፀሀይ መከላከያዎን በፀሀይ መከላከያ ያካፍሉ
አንቲኦክሲዳንቶች ለፀሐይ መከላከያዎ እንደ ኢንሹራንስ ፖሊሲ ናቸው። ማንኛውንም እብጠት ለመቀነስ ይረዳሉ. ምርቱን ከፀረ-UV ፋክተር ጋር ከመተግበሩ በፊት ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪ ያለው ምርት ይተግብሩ።
- ቫይታሚን ሲን አዲሱን የቅርብ ጓደኛዎ ያድርጉት
ቫይታሚን ሲ ቆዳን የሚያበላሹ እና የሚያረጁ ነፃ radicalsን የሚዋጋ ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንት ነው። የተጠናከረ ቫይታሚን ሲን ጠዋት ከእርጥበት ማድረቂያ ስር ይተግብሩ።
- አጉሊ መነፅሩን አስወግዱ
ፊትዎን በተሻለ ሁኔታ እንዲያጸዱ ይረዳዎታል ተብሎ ይታሰባል፣ነገር ግን በእርግጥ ጥልቅ ጉድለቶችን እንዲመለከቱ እና እንዲመርጡ ያደርግዎታል። የቆዳዎን ጤና የሚያበላሹት በዚህ መንገድ ነው። ከእርስዎ የቆዳ ሐኪም በቀር ማንም ሰው ቆዳዎን በዚህ በቅርበት መመልከት የለበትም።
- ከሁሉም ዓይነት ብርሃን ተጠበቁ
ብርሃን ሁለት አይነት አልትራቫዮሌት ጨረሮች አሉት-አልፋ እና ቤታ። ስለዚህ ከሁለቱም የጨረራ ዓይነቶች የሚከላከሉ ነገሮችን የያዙ የመዋቢያ ምርቶችን በጥንቃቄ ይምረጡ።
- Retinol መጠቀም ይጀምሩ
ሬቲኖል እና ሬቲኖይዶች፣ የቫይታሚን ኤ ተዋጽኦዎች በጣም ኃይለኛ ከሆኑ ፀረ እርጅና ወኪሎች መካከል ጥቂቶቹ ናቸው። ጥሩ መስመሮችን, መጨማደድን እና የቆዳ ቀለምን እና ሸካራነትን ለማሻሻል ይረዳሉ. ከ 30 ዓመት እድሜ በኋላ ቆዳው ወጣት እንዲሆን እነሱን መጠቀም መጀመር ይመከራል።
