አፈ ታሪኮች እና የተሳሳቱ አመለካከቶች በ ጉንፋን እና ጉንፋን ሰዎች በ ቀላል መንገድ እንደሚቋቋሙ ያስባሉ። እና በእውነቱ ይህ በጭራሽ አይደለም። በአብዛኛዎቹ ጥናቶች መሰረት በጉንፋን እና ጉንፋን ላይ ውጤታማ ናቸው ተብለው የሚታሰቡት በነሱ ላይ ምንም ውጤት የላቸውም።
ሰዎች በስህተት የሚያስቧቸውን ማለት እና ዘዴዎችን መዘርዘር ከመጀመራችን በፊት ይጠቅማሉ, ንጽህና በተለይ የእጆች ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ አጽንኦት ልንሰጥበት ይገባል።
የቫይረስ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን በቆዳችን ላይ በሕይወት ለ3-4 ሰአታት ያህል መቆየት ይችላሉ። ስለዚህ በቆሻሻ እጆች የተለያዩ ቫይረሶችን ፣ባክቴሪያዎችን ፣ፈንገስን እና ሌሎች በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን ሊይዙ በሚችሉ እጆች ከመንካት መቆጠብ በጣም አስፈላጊ ነው።
ሚንት
ሚንት በሕዝብ መድሃኒት ይገለጻል እንደ ጉንፋን እና ጉንፋን ዋና መድሐኒት ነው። በእምነቱ መሰረት የሳል፣ የአፍንጫ መጨናነቅ እና የተለያዩ የአተነፋፈስ ምሬት ምልክቶችን ያስወግዳል።
መዓዛው እንኳን ለብዙ የመድኃኒት ምርቶች ስብጥር ጥቅም ላይ ይውላል።
ነገር ግን እንደውም ጥናቶች እንደሚያሳዩት የፔፔርሚንት ተክል በቫይረስ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ላይ ፍፁም ምንም ተጽእኖ የለውም፣ይህም በራሱ እንደ መድሃኒት ይወገዳል። የአዝሙድ መረቅ ኢንፌክሽኑን አያጠፋውም ፣ ወይም ሎዚንግ ወይም የአዝሙድ ቅጠሎችን ማኘክ አይፈውስዎትም።
የጉንፋን ክትባቶች እና ፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች
የጉንፋን ክትባት ከወሰዱ እና አሁንም ከታመሙ - ክትባቱን አይወቅሱ! የኢንፍሉዌንዛ ቫይረሶች እጅግ በጣም የሚቋቋሙ እና በፍጥነት የሚላመዱ በመሆናቸው ብዙ የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶችን እንዲቋቋሙ ያደርጋቸዋል።
ለዚህም ነው በእነሱ ላይ ብቻ መተማመን የሌለብዎት ነገርግን ንፅህናን መጠበቅ እና ለመከላከል ከፍተኛ ትኩረት መስጠት አለብዎት።
ፀረ ቫይረስ እንዲሁ የቫይረስ ኢንፌክሽኑን በቀጥታ አያክምም። የሕመም ምልክቶችን ክብደት እና የበሽታውን የቆይታ ጊዜ ብቻ ሊቀንሱ ይችላሉ ነገር ግን የኢንፌክሽኑን ገለልተኛነት በቀጥታ አይሰሩም።
አልኮል
በህመም ጊዜ ዋናው ነገር ብዙ ፈሳሽ መጠጣት ነው ነገርግን አልኮል መጠጣት አይደለም። ብዙ ሰዎች የተቀቀለ ብራንዲ ወይም የተቀጨ ወይን ለጉንፋን እና ለጉንፋን መድሀኒት እንደሆነ እና በሽታ አምጪ ቫይረሶችን ያስወግዳል ብለው ያምናሉ።
ይህ የሆነው በአልኮል ተጽእኖ ምክንያት ነው - ሰውነትን ያደርቃል እና ኢንፌክሽኑን ለመቋቋም በተፈጥሯዊ ዘዴዎች ውስጥ ጣልቃ ይገባል. በተቃራኒው ብዙ ፈሳሽ መጠጣት በደንብ ያደርገዎታል ይህም ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ እና በሽታ የመከላከል አቅምን ለማሻሻል ከፍተኛ እገዛ ያደርጋል።
Echinacea
ኢቺናሳ ተፈጥሯዊ፣ተፈጥሮአዊ ፀረ ቫይረስ መድሃኒት ሲሆን ለተለያዩ ፀረ ቫይረስ ዝግጅቶች እንዲሁም ለሆሊስቲክ ህክምና አገልግሎት ላይ ይውላል።
Echinacea በመተንፈሻ አካላት ላይ የሚደርሱ ምልክቶችን ለማስታገስ እንደ ዕፅዋት ታብሌት ወይም ሻይ የሚወሰድ እፅዋት ነው።
ምርምር እንደሚያሳየው የዚህ ተክል ጥቅሞች አከራካሪ ናቸው። እንደ ሳይንቲስቶች ገለጻ፣ ይህ ሣር ምልክቶችን እና ኢንፌክሽኖችን ከመከላከል ወይም ከመቀነስ ይልቅ የፕላሴቦ ተጽእኖ አለው ሲል ሃውስቱፍ ዎርክስ ጽፏል።
ዚንክ
ዚንክ በአመጋገብ ውስጥ ጠቃሚ ንጥረ ነገር ነው ልክ እንደ ብረት እና ካልሲየም። የእይታ ፣ የመስማት ፣ የጣዕም እና የማሽተት ተቀባይ እንዲሁም የበሽታ መከላከል ስርዓትን ጤና ለማነቃቃት አስፈላጊ ነው። ለዛም ነው ብዙ ሰዎች ለጉንፋን እና ለጉንፋን የዚንክ ማሟያ የሚወስዱት።
ነገር ግን ጥናቶች በዚህ አውድ ውጤታማነቱ ላይ የተቀላቀሉ እና የሚጋጩ ውጤቶችን ሰጥተውታል፣ይህም ጉንፋን ለማከም ደካማ መንገድ አድርጎታል።
Saline Flush
ኢንፌክሽኑን ማዳን ባይችልም የሳሊን አፍንጫን መታጠብ ከከባድ የሳይነስ መጨናነቅ ጋር ተያይዘው የሚመጡ ምልክቶችን ለማስወገድ መፍትሄ ነው።ነገር ግን አንዳንድ ዶክተሮች ይህንን ዘዴ አደገኛ እና ኢንፌክሽኑን የበለጠ ሊያወሳስበው የሚችል መሆኑን በመጥቀስ ይቃወማሉ።
በእነሱ መሰረት በዚህ ዘዴ ኢንፌክሽኑ ወደ ሳይነስ ትራክቶች የበለጠ ዘልቆ በመግባት ኢንፌክሽኑን ወደ ትልቅ ደረጃ ሊያመጣ ይችላል።
በተፈጥሮ በላይኛው የመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ የሚገኘውን የተቅማጥ ልስላሴ የሚያርቁት የአፍንጫ ፈሳሾች በፀረ-ባክቴሪያ፣ ፀረ-ቫይረስ እና ፀረ-ፈንገስ ንጥረ ነገሮች ተሞልተው በተፈጥሮ በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ይከላከላሉ።
የ sinusesን በጨው መፍትሄ በማርካት እነዚህን የተፈጥሮ መሰናክሎች በማጠብ በሽታ የመከላከል አቅምን የበለጠ ደካማ እናደርጋለን።
ቫይታሚን ሲ
ማንም ሰው ለጉንፋን እና ለጉንፋን ምን እንደሚወስዱ ቢጠይቁ የመጀመሪያው መልሱ ቫይታሚን ሲ ነው።ብዙ ዶክተሮችም በሚገባ እንደሚያስተዋውቁት የከተማ አፈ ታሪክ እንደሚገልጸው ቫይታሚን ሲ በከፍተኛ መጠን ዘግይቶ በመውጣቱ የበሽታውን ጊዜ ሊያሳጥር እና ሊቀንስ ይችላል። የሕመም ምልክቶች ክብደት.
በምርምር መሰረት ቫይታሚን ሲ የኢንፌክሽኑን ጊዜ ያሳጥራል ነገርግን በጥቂት ሰዓታት ውስጥ! ስለዚህ, ለጉንፋን ፍጹም ውጤታማ አይደለም ሊባል ይችላል. ጥሩው ነገር ሊጎዳዎት አይችልም. ከፍ ባለ መጠን ማድረግ የሚችለው ብቸኛው ነገር የጨጓራና ትራክት መታወክ ነው።
አንቲባዮቲክስ
ማንም ሰው የሚያሰቃየውን የፍሉ በሽታ አይወድም ፣ ይህ ደግሞ የችግሮች እድገትን ያሳያል። ስለዚህ፣ ብዙ ሰዎች በቀጥታ ወደ አንቲባዮቲኮች ይጠቀማሉ።
አንቲባዮቲኮች የፀረ-ቫይረስ ውጤት እንደሌላቸው እና እንደማያውቁ ለመረዳት ጊዜው አሁን ነው። በተቃራኒው! አግባብ ባልሆነ መንገድ ከተወሰዱ የቫይረስ ኢንፌክሽኑን አያድኑም ብቻ ሳይሆን የበሽታ መከላከያዎችን እስከ ገደቡ ድረስ በመጨፍለቅ ለባክቴሪያ እና ለቫይራል ረቂቅ ተሕዋስያን መንገድ ይከፍታሉ።
አንቲባዮቲክስ ለቫይራል ጥቃት ውስብስብነት በተከሰቱ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች ላይ ብቻ ተጽእኖ ይኖረዋል። የሚወሰዱት በመተንፈሻ ትራክቱ ውስጥ ማፍረጥ ወይም ደመናማ የሆነ ሴሪየስ ፈሳሾች ባሉበት ሲሆን ናሙናዎቹም ለባክቴሪያ ኢንፌክሽን መኖር አወንታዊ ናቸው።
አንቲባዮቲክ ዝግጅቶችን ያለጊዜው መጠቀም የተከለከለ ነው!
