አሁንም መቼ እንደሚያልቅ አናውቅም። መጨረሻው ይኑር አይኑር እንኳን አናውቅም፤ አዲሱን ኢንፌክሽኑን ብንቋቋም ወይም ይልቁንስ ከበሽታው ጋር መኖርን መማር አለብን። ግን አንድ ነገር እርግጠኛ ነው - ከአሁን በኋላ ምንም ነገር አይኖርም. ኢንፌክሽኑን ወደ ቤተሰባችን አከባቢ የማድረስ ስጋትን ለመቀነስ የቤታችን እና የሰውነት ንፅህናን መጠበቅን መማር አለብን።
ለዚህም ነው ከአሁን በኋላ መለመድ ያለብን።
በሩ እጀታዎች
በቤታችን ውስጥ ሁል ጊዜ የበር እጀታዎችን እንነካለን። ስለዚህ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ እና በየቀኑ ማጽዳት እና መበከል አለባቸው።
የመኪናው መሪው
የእርስዎበሚያሽከረክሩበት ጊዜ በብዛት የሚነኩት እና ያለማቋረጥ የሚነኩት ነገር ነው። ከመንካትዎ በፊት መኪናው ውስጥ ከተቀመጡ በኋላ ወዲያውኑ ማጽዳቱን ያስታውሱ።
የመብራት ቁልፎች
በቤትዎ ውስጥ ያሉት የመብራት ቁልፎች እንዲሁ በየቀኑ ብዙ ጊዜ ይነካሉ። በሚሊዮን የሚቆጠሩ ቫይረሶች እና ባክቴሪያዎች ሊጣበቁባቸው ይችላሉ፣በተለይ ወደ ቤት ሲሄዱ የሚሰማዎት የፊት በር ቁልፍ።
የመሳሪያ መያዣዎች
በቤትዎ ውስጥ ያሉ ሁሉም እቃዎች በማጽዳት ጊዜ ልዩ ትኩረት ያስፈልጋቸዋል። የእነርሱ እጀታ እና አዝራሮች ብዙውን ጊዜ መገልገያዎቹን የሚነኩባቸው ቦታዎች ናቸው. ስለዚህ በየቀኑ ያጽዷቸው።
የወጥ ቤት ቆጣሪዎች
ሁሉንም ምግብ እና ግዢ በመደርደሪያዎች ላይ እናስቀምጣለን። ምናልባትም ፣ የቫይረስ ቅንጣቶችን በእነሱ ላይ ሊሸከሙ ይችላሉ። ስለዚህ ግዢዎችዎን ካጸዱ በኋላ ቆጣሪዎቹንም መበከልዎን አይርሱ።
ስልኩ
የእርስዎ ስልክ በደርዘን ከሚነኩዋቸው ነገሮች አንዱ ነው፣ በቀን በመቶዎች ለሚቆጠሩ ጊዜም ቢሆን፣ ሲወጡ እና ሲሄዱ ጨምሮ። ለዚህም ነው በየቀኑ እና ብዙ ጊዜ በፀረ-ተባይ መበከል ያለብዎት።
ፎቅ
ፎቆችም ሊረሱ አይገባም። ወደ ቤት ከመጡ በኋላ በሚረግጡበት የፊት ለፊት በር ፊት ለፊት ባለው ወለል ላይ በጣም ጥልቀት ያለው ፀረ-ተባይ መደረግ አለበት። ከአሁን በኋላ በየቀኑ ያድርጉት።
የባንክ ካርዶች
በእርግጥ ከተቻለ ክፍያን በጥሬ ገንዘብ ለመገደብ ይመከራል። የባንክ ካርዶች ንክኪ የሌለው ክፍያ ይፈቅዳሉ፣ ይህ ጥሩ ነው፣ ግን በኤቲኤም ተጠቅመህ ታውቃለህ? ኤቲኤሞች ለህዝብ ጥቅም ስለሚውሉ እና በቀን በመቶዎች የሚቆጠሩ ሰዎች ስለሚነኩ ወዲያውኑ እነሱን ማጽዳት አለብዎት።
ቁልፍ ሰሌዳ
ብዙ ሰዎች በኮምፒውተሮች ላይ ይሰራሉ። የአንተ ብቻ በሆነው ኮምፒውተር ላይ ብትሰራም እና ከሌላ ሰው ጋር ያልተጋራ ቢሆንም፣ መስራት ከመጀመርህ በፊት በየቀኑ ከበሽታ መበከል አለብህ።
የእርስዎ እጆች
እጆችህ ዕቃ አይደሉም ነገር ግን በየደቂቃው በዕለት ተዕለት ሕይወታችሁ ውስጥ ያለማቋረጥ የምታስተናግዷቸው የአንተ "መድፍ" ናቸው። በተለይም ፊትዎን ከመንካትዎ በፊት ብዙ ጊዜ መታጠብዎን ያስታውሱ።
