በባዶ ሆድ መጠጣት በጣም አደገኛ ልማድ ነው፣ምክንያቱም በባዶ ሆድ ላይ አልኮሆል ከፍተኛ ቁጣን ያስከትላል፣የቁስል መልክም ይታያል። ይሁን እንጂ በባዶ ሆድ ላይ አልኮል መጠጣት ከምትገምተው በላይ የሆነባቸው ብዙ ምክንያቶች አሉ። በሆድ ውስጥ ምግብ አለመኖሩ እና አልኮሆልመኖሩ በተለይም የተጠናከረ ሰውነት ከወትሮው በበለጠ ፍጥነት አልኮል እንዲወስድ ያደርጋል።
ይህ የሚሆነው ሰውነታችን 80% የአልኮል መጠጥ በትናንሽ አንጀት በኩል ስለሚወስድ በቀጥታ ወደ ደም ውስጥ ስለሚገባ ነው። በሆድ ውስጥ የምግብ መኖር ወይም አለመኖር አልኮል ወደ ትንሹ አንጀት እና ከዚያ ወደ ደም ውስጥ ምን ያህል በፍጥነት እንደሚያልፍ በቀጥታ ይነካል።
እያንዳንዱ አይነት አልኮሆል የሚወስዱት መጀመሪያ ሆድ ውስጥ አልፎ ወደ ትንሹ አንጀት ስለሚገቡ የአልኮሆሉን የመጠጣት መጠን የሚጎዳው ጨጓራ ነው።ለዚህ ነው ምግብ በዚህ ሂደት ውስጥ ወሳኝ ሚና የሚጫወተው ይላል he althdigest.com።
ምግብ እና መክሰስ አልኮሆል ከመጠጣት በፊት እና ጊዜ መመገብ የ የመምጠጥን በከፍተኛ ሁኔታ ሊቀንስ ይችላል፣ይህም በሰውነት ላይ ድንጋጤ እየቀነሰ ይሄዳል እንዲሁም በሚቀጥለው ቀን የመረበሽ ስሜት ይቀንሳል ይላል he althline.com.
እያንዳንዱ ሰው አልኮልንበተለያየ መንገድ ያፈጫል፣ነገር ግን በእርግጠኝነት በባዶ ሆድ መጠጣት የአልኮል የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያሰፋዋል እና ማገገምን በእጅጉ ያከብዳል። ሌላው ምክንያት አልኮልን በፍጥነት መጠጣት ነው። ይህ በባዶ ሆድ ላይ ሲከሰት ቅንጅት ማጣት፣የፍርድ ማጣት፣ማዞር እና ማቅለሽለሽ ሊከሰት ይችላል።
በባዶ ሆድ ራስዎን ከአልኮሆል ተጽእኖ ለመጠበቅ ምርጡ መንገድ አልኮል ከመጠጣት 1 ሰአት በፊት ጠንከር ያለ ምግብ መመገብ ነው። አልኮልን ብቻ እንጂ ምግብ ወደማያቀርብ ቦታ እንደምትሄድ ካወቅህ ከምግብ ጋር አስቀድመህ መዘጋጀት አለብህ ምክንያቱም በዚህ መንገድ ሊከሰቱ የሚችሉ አደጋዎችን ያስወግዳል።
አልኮሆል በባዶ ሆድ መጠጣት ሃንጋቨርን የበለጠ ጠንካራ ያደርገዋል እና ለማሸነፍ ከባድ ያደርገዋል። አልኮሆል ከመጠጣትዎ በፊት እና በሚጠጡበት ጊዜ በደንብ ለመጠጣት ይሞክሩ ፣ይህም በሰውነት ውስጥ አልኮል የመጠጣት ላይ ተጨማሪ ተጽእኖ ስላለው።
