ምግብዎን ለመቅመስ ምን አይነት ጨው ይጠቀማሉ? ከተጣራ ጨው በተለየ የባህር ጨው የእርጥበት እና የማዕድን ሀብቱን የሚጠብቅ በትንሽ ሂደት ውስጥ እንደሚያልፍ ያውቃሉ። ጨው የሚመረትበት ክልል የአየር ንብረት እና መልክዓ ምድራዊ አቀማመጥ በማዕድን ጥራት እና ውህደት ውስጥ ከፍተኛ ሚና ይጫወታል።
የሜዲትራኒያን ባህር፣ የአትላንቲክ ውቅያኖስ እና የሰሜን ባህር የባህር ጨው በብዛት የሚሰበሰቡ ማዕከላት ናቸው። ከጥንት ጀምሮ ለማጣፈጥ እና ለመፈወስ ያገለግል ነበር።
የባህር ጨው የጤና ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
የባህር ጨው ፍሎራይድ ስላለው ለጥርስ ጤንነት ጠቃሚ ነው። ፍሎራይድ ጥርስን ከአሲድ ጉዳት ይከላከላል እና የካሪስ እድገትን ይከላከላል።አዘውትሮ መታጠብ እና በቀዝቃዛ የባህር ጨው ውሃ መቦረቅ የአፍ ቁስሎችን፣የድድ መድማትን፣ቁስሎችን እና የጉሮሮ ህመምን ለማስታገስ ይረዳል።
የባህር ጨው የተትረፈረፈ ማዕድናትን እንደያዘ ጥናቶች ያመለክታሉ ፀረ-ብግነት ውጤቱ ከፍተኛ የማግኒዚየም ይዘት በመኖሩ ነው። ማዕድኑ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ እና የደም ዝውውርን ያሻሽላል።
የባህር ጨው በኮስሞቲክስ ኢንደስትሪ ውስጥ የቆሻሻ መፋቂያ እና ሌሎች የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን ለምሳሌ ፀረ-ፐርስፒራንት እና ዲኦድራንቶች ለማምረት ሌላ ጥቅም አግኝቷል። ከሱ ጋር ማራገፍ የሞቱ የቆዳ ቅንጣቶችን ያስወግዳል ፣ የቆዳ ሕብረ ሕዋሳትን ያሰማል ፣ የደም ዝውውርን ያበረታታል እና የቆዳ እድሳትን ያበረታታል። ለዚያም ነው በቤት ውስጥ የተሰሩ የሰውነት ማጽጃዎችን ለመስራት ሊጠቀሙበት የሚችሉት።
የባህር ጨው ፍጆታ በሰውነት ላይ የአልካላይዜሽን ተጽእኖ አለው። በዚህ መንገድ በሰውነት ውስጥ ያለውን የአሲድነት መጠን ለማመጣጠን ይረዳል. እንዲሁም በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል።
የባህር ጨው በውስጡም ጥሩ መጠን ያለው ቪታሚኖችን ይዟል በተለይ ደግሞ ቫይታሚን ሲ ትልቁ ክፍል ከነጻ radicals ተወግዷል።
ሌላው የባህር ጨው ጥቅም ለጸጉር እና ለፎሮፎር ተፈጥሯዊ ህክምና ነው። ከመጠን በላይ ቅባትን ሊስብ ይችላል, ፀጉር ለስላሳ እና ቆንጆ ይሆናል. እንዲሁም የዚህ አይነት ጨው ለ የፀጉር ፎሊክሎች በቂ ንጥረ ነገሮችን መስጠት ይችላል።
የባህር ጨው እንደ dermatitis እና የብጉር ጠባሳ ያሉ የቆዳ በሽታዎችን ለማጽዳት እና ለማከም የሚረዳ ሰልፈር ይዟል።
የደከሙ እግሮችን በሞቀ የባህር ጨው መፍትሄ ውስጥ ማስገባት ጡንቻን ዘና ለማድረግ እና በእግር ላይ ያለውን ውጥረት ያስወግዳል።
ሌላው የባህር ጨው የመጠቀም ጥቅም በተፈጥሮው የደም ስኳር መጠን እንዲመጣጠን ይረዳል።
የመታጠቢያ ገንዳ ካለዎት፣የሆም እስፓ ህክምናን በባህር ጨው ያድርጉ። የባህር ጨው መታጠቢያዎች የሚያረጋጋ ተጽእኖ አላቸው፣ ጭንቀትን ይቀንሳሉ እና የእረፍት እንቅልፍን ያረጋግጣሉ።
በጡንቻ ቁርጠት ከተሰቃዩ እንደገና በባህር ጨው እራስዎን መርዳት ይችላሉ። ምቾትን ብቻ ሳይሆን የጡንቻን ጥንካሬ ለመጨመር ይረዳል. እንደ ማግኒዚየም እና ፖታሲየም ያሉ ቁልፍ ማዕድናት የፈውስ እና የማደስ ባህሪ ስላላቸው የባህር ጨዎችን የተፈጥሮ ህመም ማስታገሻ ያደርጋሉ።
