ፋሽን 2023, መስከረም

ቤት እየከረምን ነው?

በመኸር እና በክረምት ብቻ ሳይሆን እነሱን ለማጉላት ይመከራል

በጣም ጣፋጭ እና ጠቃሚ

እና ፈሳሹን ከቆርቆሮ፣ ቃርሚያና ከባቄላ ትጥለዋለህ?

የክረምት ምግብ አዘጋጁ

የቤት መጋገሪያ አለህ፣ እና ትገዛለህ?

ቼሪስ - ምን ልሰራቸው?

ጥሩ የምግብ ፍላጎት

ምርቶች፡ 4 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት 1 ሽንኩርት፣የተከተፈ 4 የሾርባ ማንኪያ የበለሳን ኮምጣጤ 340 ግ አርቦሪዮ ሩዝ 4 የሾርባ ማንኪያ ነጭ ወይን 1.6 ሊ የዶሮ ክምችት 2 የሾርባ ማንኪያ ቅቤ 280 ግ የተጠበሰ የዶሮ ጡት፣የተቆረጠ ጨው እና በርበሬ ለመቅመስ 2 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ thyme ዝግጅት፡ 2 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት በሙቀት መጥበሻ ውስጥ ይሞቁ። ቀይ ሽንኩርቱን እዚያው ውስጥ ለ 20 ደቂቃዎች ካራሚልዝ እና ቡናማ እስኪሆን ድረስ ይቅቡት.

የሚጣፍጥ እና ለመዘጋጀት ቀላል

የሽንኩርት ምግብ አዘገጃጀት

እኔ የ21 ዓመቷ ወጣት የቤት እመቤት ነኝ እና ስለ ፉክክርዎ እንዳነበብኩ መሳተፍ እንዳለብኝ እርግጠኛ ነበርኩ። ለ 2 ዓመታት ያህል የምወደውን ኮምጣጤ እየሠራሁ ነው።

እጅግ በጣም ጤናማ ኮምጣጤ፣ ምንም አይነት መከላከያ እና ምግብ ማብሰል የለም። ፈጣን ፣ ቀላል ፣ ጣፋጭ እና በጣም ፈጣን ኮምጣጤ። ኮምጣጣው ተስማሚ ነው

ጤና ይስጥልኝ የምጽፈው ክረምት ቀዝቃዛና ደስ የሚል ወቅት ስላልሆነ ደስታችን ሞቃታማው ምድጃ፣ ቲቪ እና መተኪያ የሌለው ጊዜ ነው።

ምርቶች: 5 ኪሎ ግራም ቀይ ጎመን 2 ኪሎ ጎመን 2 ኪሎ ግራም ትንሽ አረንጓዴ ቲማቲም 500 ግ ትኩስ በርበሬ 1 ኪሎ ደወል በርበሬ 1 ኪሎ ካሮት 1 ዘለላ ሴሊሪ

ጤና ይስጥልኝ፣ እኔ ወጣት አያት ነኝ እና አሁን ኮምጣጤ ለመስራት ማሰብ ጀመርኩ እና ያ ሁሉ የአያት ነገር። እስካሁን

የታሸገ የእንቁላል ፍሬ - እኔ አይነት 4 ኪሎ ግራም መካከለኛ መጠን ያላቸውን የእንቁላል ፍሬዎችን ቆርጠህ ከዛ ወደ አቋራጭ መከፋፈል ግን አትቁረጥ።

ጎመን እና በርበሬ በርበሬ

የተመረተ የእንቁላል ፍሬ እና ቾርባጂ በርበሬ

የደረቀ ቲማቲም አሰራር

ምርቶች ለ 4 ምግቦች 3 የአንገት ስቴክ - ወደ 0.6 ኪ.ግ 2 ትልቅ ቀይ ሽንኩርት 250 ግ ኪንግ እንጉዳይ 4 የተጠበሰ እና የተላጠ በርበሬ 1/2 የሻይ ማንኪያ ወይን 1/4

የ20ኛው ክፍለ ዘመን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መጽሐፍ

"ለገና ትንሽ መጽሐፍ" - ኢሪና ካቴሪንስካ

የሮያል ኮክቴል "ላምብሪና" የምግብ አሰራር

50 ሴንቲ ሜትር ዲያሜትር ላለው ምጣድ 1/2 ስኒ ውሃ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ ዘይት፣ 1 የሻይ ማንኪያ ኮምጣጤ፣ አንድ ትንሽ ጨው እና የፈለገውን ያህል ዱቄት ይቀላቅሉ። በደንብ ይቀላቅሉ, ይሸፍኑ

ከጎጂ መጠጦች አማራጭ

የቻይና ምግብ አሰራር

የአማራጭ ወተት ጥቅሞች እና ሊኖሩ የሚችሉ ጉዳቶች

እና ሙሉ በሙሉ ከምግባችን ልናስወግደው ይገባል።

ከጤና አደጋዎች ጋር ጠቃሚ አማራጭ

የሚመስለውን ያህል ጠቃሚ አይደለም።

የጣፋጩ ትንሽ ቤሪ የጤና ጥቅሞች

በሽታ የመከላከል አቅምዎን ያሻሽሉ።

አንዲት ሴት የመጀመሪያውን መጨማደድ የምታስተውልባቸው ጊዜያት አስቸጋሪ ናቸው።

የኮኮናት ዘይት አመኑ

ማሽላ መመገብ ለምን አስፈለገ?

ከነሱ አብዝተው ይበሉ

ከተፈጥሮ ስጦታዎች ጋር

ዓሳ እና ነጭ ሽንኩርት

የሚጣፍጥ እና ጠቃሚ